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要想艾灸出效果，赤脚总结出来3个主要要素，做到这3条就一定出效果。
，选用质量好的陈艾来做灸。
第二，配穴有讲究，自己懂点常用配穴。
第三，适当运用艾灸手法，增果。
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夏天艾灸，正常人都会出大汗，这是正常人。冬天灸，黑膏药艾灸贴ODM，以微微出汗为宜。
所以，你要知道夏天灸出汗是正常，不出汗才是不正常。
如果出的是冷汗，说明体内寒湿很重，这时候要多灸，黑膏药艾灸贴OEM，加大灸量。
出完大汗之后，有些人会觉得太虚，这是正气不足的表现，可以在艾灸后喝生脉饮来补充正气。
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第7年
