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暑假如何帮助孩子戒
孤独是孩子沉迷游戏的主要原因之一。如果有人陪伴，谁还会选择打游戏呢？父母应抽出一些时间，在假期里要多陪陪孩子，戒网瘾，与孩子一起玩、一起读书、一起做作业，让孩子在成长的路上不孤单。很多时候，是因为孩子孤独，没人与他们玩耍、学习而选择的一种消遣。陪伴是戒掉的良药！父母多一些时间去陪伴，孩子就会少一些孤僻与孤独。
缓解孩子网络成瘾的方法
家长应该给孩子一个自由的学习环境，不过度压迫，要根据孩子的自身情况，期望不能过高。孩子的每一次进步，即使是小小的进步，也值得表扬，懂得表扬的父母，哪里有戒网瘾的地方，才是一个合格的父母。五、父母要成为一个好榜样。很多孩子玩手机，可能是受父母的影响，在孩子面前，家长应以身作则，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪伴孩子。
青少年网络成瘾的发展
目前，我国青少年网络成瘾有低龄化的趋向。病例是6岁到18岁。在这些收集的案例中，10岁到14岁是高发年龄。中国青少年网络协会他们做调查，怎么戒掉网瘾，他们就发现网络成瘾14到24岁占85%。在我们国家有八千万人是网络沉迷，有250万人是网络成瘾的。其中中学生他每周上网时间可能达到九小时，如果放假高达21小时。
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