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发球方法１０．侧身发正手高抛左侧上（下） 旋球和反手发高抛右侧上（下） 旋球
（１） 特点作用：除具有低抛正、反手侧上（下） 旋球的特性外， 由于将球高抛达２～３ｍ，战术型乒乓球发球机，利用了重力造成的球体加速度，所以能够增大球与拍面接触时的合力，提升出球的速度和旋转。此外，乒乓球发球机，高抛之后，球下落需时较长，改变了一般低抛发球的节奏。
（２） 动作要领：与低抛正手发左侧上（下） 旋球和反手发右侧上（下）旋球基本相同，发球机，但由于高抛球下落的时间长，因而可以加大引拍幅度，并更多地借助腰部转动辅助发力。
侧身发正手高抛左侧上（下） 旋球和反手发高抛右侧上（下） 旋球
（３） 注意事项： 初学者往往难于掌握准确的击球时间， 容易出现漏球。
为此，抛球时左臂的肘部要贴近身体左侧，主要靠前臂向上用力抛球，并控制好手臂的引拍动作节奏
（二）侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球后抢攻
侧身用正手发高、低抛左侧上、下旋球的落点为：发至对方中左短、左大角、中左长、中右（向侧拐弯飞行正好至对方怀中）和右短，配合一个直线奔球。
左手执拍的选手采用此套发球抢攻的战术，威胁更大。一般多用侧身发高抛至对方右近网，对方轻拉至反手，可用推挡狠压（也可用侧身攻）一板直线，或直接得分，或为下板球的连续进攻制造机会；若对方撇一板正手位球，可用正手攻一斜线至对方反手。
由于近年来高抛发球的运用越来越普遍，却又没有什么新的发展，所以，它的作用已大不如前。为了增强高抛发球的效果，除应使其本身有所发展外，还应强调与低抛发球及其它发球配合运用。
30cm及以上。国际乒联规定：打乒乓球发球必须上抛，而且上抛高度大于等于30公分（30cm），上抛时手做动作必须要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。不能用手把球拨旋转，不然视为犯规。
在乒乓球运动中，发球是比赛的开端，对整场比赛的走势，发球有着重要的作用。
侧上侧下发球：是目前乒乓球比赛中经常见到的一种发球，选手通过相似的动作在触球瞬间改变摩擦方向，发出侧上旋和侧下旋两种不同的发球。
勾手发球：是指引拍方向和顺旋转相反的一种发散锋球方式，发球时手肘由内向外打开，摩擦方向与顺旋转发球相反，因此被称为大灶逆旋转发球。逆旋转发球旋转也有侧上和侧下旋之分。
反手发球：这种发球方式常见于擅长打相持的选手以及削球打法中，反手发球摩擦方向和勾冲仿晌手发球相似。
转不转发球：是中国队经典的发球套路，发球通过相似的动作发出旋转度差异较大的下旋球，即转或不太转的球，因此被称为转不转发球，大部分中国选手的发球体系中几乎都有转不转套路。
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第8年
