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苏州意即达市场管理有限公司
主营：物业管理，餐饮管理，水产养殖，食用农产品种植及零售
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| 先生： |
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，新鲜水果，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
缓解孕吐的四种水果：
杨梅
酸甜可口，符合准妈妈的口味。也为准妈妈补充铁、膳食纤维以及各种纤维素。改善准妈妈的胃口，刺激食欲又能补充营养。杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
吃水果的好处
> 1.香蕉
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吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑i郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
> 2.草莓
吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5～10分钟，后 再用凉开水浸泡1～2分钟。之后，你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，一级新鲜水果市场，对外招商
中养学会推荐，每人每天应该补充200～400克的水果为宜。“很多人都知道，水果对人体健康非常有益，但吃太多就会影响身体营养均衡。”
水果健康但不能替代蔬菜
中医讲究食养，合理膳食是扶助正气的基础。薛玉珠说，许多人认为水果与蔬菜营养成分相近，不吃蔬菜，多吃水果营养就够了。这种想法其实是错误的。
“水果是不能代替蔬菜的营养的。”因为水果与蔬菜的营养存在着一定的差异。
首先，水果的抗i氧化能力没有蔬菜强。其次，新鲜水果价格，蔬菜中的钙、钾、镁、磷、铁等矿物元素要比水果丰富，能够很好地调节人体内的酸碱平衡。
此外，蔬菜中不仅膳食纤维的含量远远高于水果，大型新鲜水果市场，而且它所含有的是不可溶性纤维，具有促进肠道蠕动、清除肠道内积蓄的有毒物质等作用，能有效地防治便i秘、痔i疮，预防大肠i癌，这是吃水果无法达到的功效。
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第7年
