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冲脉     ⑴ 循行部位:起于胞中下出会阴后,从气街起与足少阴shen经相并,挟脐上行,散布于胸中,再向上行,经喉,环绕口唇,到目眶下。     分支:与足少阴之大络同起于shen,向下从气街部浅出体表,沿大腿内侧进入腘窝,再沿胫骨内缘,下行到足底;又有支脉从内踝后分出,向前斜入脚背,进入大足趾。     分支:从胞中出,向后与督脉相通,上行于脊柱内。 

    ⑵ 基本功能:冲,有要冲的意思。冲脉上行至头,下至于足,贯串全身,或为气血的要冲,能调节十二经气血,故有“十二经脉之海”之称。冲脉又称“血海”,同妇女的月经有密切关系。

判断自己是否打通经络的依据  1、身上的肉捏着不感觉痛  检验经络是否通的zui简便的方法。就是捏一下你自己身上的肉,看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小l肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便和明显地感觉出来。  2、有明显的过血现象  用自己的一只手攥紧另一只手的手腕,过了1分钟左右,会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成白色;这时,突然松开手腕,你会感觉一股热流直冲到手指尖,同时手掌也会逐渐从白色变成红色,这种现象称为过血。

如果手掌在半分钟内恢复正常的颜色,说明你的经络是通的,如果您的手掌在半分钟内不能恢复正常的颜色,那就说明你的经络可能不够通畅。

经筋

   经筋,是十二经脉连属于筋肉的体系,其功能活动有赖于经络气血的濡养,并受十二经脉的调节,所以也划分为十二个系统,称为“十二经筋”。其主要作用是约束骨骼,主司全身关节的屈伸运动。

  经筋的分布,经络调理培训,一般都有在浅部,从四肢末端走向头身,多结聚于关节和骨骼附近,有的进入胸腹腔,但不属络脏腑。经筋的分布,同十二经脉在体表的循行部位基本上是一致的,但其循行走向不尽相同。

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