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原料:150g,20g、50g、100g。方法:水煎,先趁热用药蒸气薰鼻,待水温适当时,进行足浴。每日1-2次。

配方八:中老年足跟痛

原料:30g、30g、15g、15g、栀子15g。方法:水煎、每日2-3次。

配方九:  原料:15g、大枫子15g、大黄15g、15g、15g。方法同上。

配方十:足冻疮  原料:15g、红花15g、花椒15g、鲜萝卜200g。方法同上。

配方十一:足皲裂  原料:陈皮30g、葱白15g。方法同上。

中药泡脚配方

保健足浴配方:15克、红花15克、10克、20克、透骨草20克、鸡血滕30克。上述中药材用水煮开20分钟,然后先用蒸气熏蒸足底部5分钟,等水温适宜再将足部浸泡在水里,水凉后,可以再重复加热一遍。

光绪泡脚通过对身体外部尤其是足部的热水浸泡、清洗,使通过毛细循环进入人体,达到调理、理、平肝火等功效。

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为什么晚上9点泡脚养

中医认为,人的脚部是各经络起止的汇集处,分布着60多个空位与人体脏腑相连接的反射区。泡脚有舒经,改善血液循环的作用。

之所以要选择在晚上9点左右泡脚,是因为此时经气血比较衰弱,在这个时候泡脚,会增加身体的热量,中药泡脚凝珠代加工,从而扩张体内的血管,有利于,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的,都可以通过泡脚在这个时候得到放松和充分的调节,遇水即溶泡脚凝珠加工,人也会因此感到舒适,定安泡脚凝珠加工,达到的效果。

泡脚祛病的小

泡脚

取干50—100克(根据水的多少定,没有严格标准),健康养生泡脚凝珠代加工,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。

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中药泡脚应注意什么

中药泡脚时间不宜过长,一般以10~30分钟,身上微微出汗为宜。泡脚时间太长容易出大汗,汗液流失过多不利于身体健康。有、、低血压、等慢性疾病患者泡脚时间应缩短到10分钟左右。

中药泡脚水温不宜过高,一般控制在40~45度为宜。这个温度为人们比较舒适的温度,过高的温度会皮肤,易导致血液循环突然加快,反而引起身体不适,甚至出现虚脱。患有、等且伴有末梢循环障碍出现感觉减退者,泡脚前应由家属或护理人员试好水温后再进行浸泡,以免。

以下人群不适合中药泡脚

①正处于怀孕期及月经期的妇女;

②有出血疾病或局部受伤48小时以内的患者;危急患者;有急性、急症或的患者;

③正处于情绪激动如大怒、大喜、大悲者;身体过度疲劳、精神紧张或患精神的人士;

④饭前饭后1小时以内或过饥、过饱以及酒醉者;

⑤足部有破损、以及较严重者均不宜中药泡脚。

若中药泡脚后出现过敏、头晕等不适反应,应立即停止,一般平躺休息即可缓解,但若病情加重,需医院。

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