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| 先生： |
正视厌学，共同成长。
让孩子在学习中体验到成就感。每当他们取得一点进步，都要给予充分的肯定和赞扬。
厌学不是孩子的错，而是教育过程中的一个挑战。家长和老师要以平和的心态正视这个问题，不要过分责备孩子。与孩子一起分析原因，共同寻找解决办法。
在这个过程中，孩子能学会面对困难，家长和老师也能不断反思和改进教育方法。
通过共同努力，克服厌学，实现共同成长。
在当今时代，网络和电子设备已深度融入孩子们的生活。一方面，它们提供了丰富的学习资源和便捷的信息获取渠道；另一方面，过度使用也可能导致孩子学习态度的消极变化。
过度沉迷网络世界，孩子容易分散注意力，难以集中精力学习。电子游戏的、社交媒体的纷繁复杂，让孩子心不在焉。然而，合理利用时，怎么克服厌学症，网络能拓宽知识面，电子设备可辅助学习。
应对厌学，家长应制定明确的使用规则，限制使用时间和场景。学校要加强网络安全教育，引导孩子正确使用。教师则应创新教学方法，将网络资源融入课堂，激发学习兴趣。
厌学的孩子往往存在一些消极的认知模式。运用认知行为疗法，可以帮助他们改变这些不良思维。
首先，引导孩子识别自己在学习方面的想法，如“我太笨了，学不好”。然后，挑战这些想法的合理性，让孩子寻找证据来反驳。比如，回忆自己曾经取得好成绩或者成功解决难题的经历。
接着，帮助孩子建立积极的自我对话，用“我可以通过努力提高成绩”等积极的语句取代消极的想法。同时，制定具体的学习计划和行动步骤，让孩子在实践中逐渐改变对学习的态度和看法。
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第2年
