网络成瘾的危害
1.产生欺骗行为,安徽戒网瘾,成为不诚实的人
因为上网成瘾,父母要控制零花钱,为了获取上网的钱,往往要说谎。为了取得上网的时间,哪里有戒网瘾的地方,欺骗父母、老师、学校,在学习成绩上欺骗父母。产生偷盗行为,长此下去就可能滑向深渊。
2.严重危害身体健康
经常上网,导致不能按时按量就餐,造成营养不良,影响身体的正常发育。具体表现为缺钙、鸡胸、罗圈腿、驼背、手肩等。
网络成瘾的危害
长期网络成瘾会严重危害身体健康。由于长时间注视电脑显示屏,眼睛的感光物质消耗过多,导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等。由于经常熬夜、睡眠不足,造成生物钟紊乱。具体表现为:精神萎靡、昏昏欲睡;体内失衡、植物神经紊乱;产生忧虑等不好的情绪,从而诱发神经官能症、心理疾病、精神疾病等危害。
网络成瘾改善的方法
目前医院心理科上就网络成瘾 主要有这几点:1、认知行为:首先要给孩子做沟通,给予一些简单的教育,让他对网络的利弊有一个充分的理性的认识,怎么戒掉网瘾,希望他能加强自制力。2、能够在家长的陪伴监督下,逐渐地减少孩子的上网时间,上网时间的减短不能一下子减短太多,要根据孩子的反应以及状况进行,一个坚持的过程。
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