如何预防网络成瘾要防止青少年投入网络怀抱,一定要早期干预,综合防止,安庆戒网瘾,需要个人、家长、学校以及相关部门的共同参与。青少年自身要养成良好的上网习惯,上网前要计划,明确上网的目的和上网的时间,避免无节制的上网,如果不是为了工作、学习,如何戒掉网瘾,而主要为了娱乐,则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏,时间在不知不觉中流失,尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
造成孩子网瘾的因素人际关系不好的孩子。许多学生虽然成绩不错,可是性格内向、猜忌心强,而且小心眼,碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络,学习和生活受到严重影响。家庭关系不和谐的孩子。随着离婚率、升高等社会问题的增多,社会上的“问题家庭”也在增多,家长们无法满足孩子真正的心理需求,这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励。
网络成瘾的危害1。情感淡漠成瘾者对如胶似漆,相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露,把情绪隐藏起来,怎么戒掉游戏网瘾,转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。2。意志力薄弱网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害,企图缩短上网时间,但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后,就会变得焦躁不安,不可抑制地想上网,后成瘾行为反作,并且表现出更为强烈的倾向。
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