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的急救
1、指
活动中不慎手指,应立即停止运动。首先是冷敷,可以用冰,但一般没有准备,可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右,然后用冷湿布包敷,再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续,可能是发生了骨头折断,一定要去医院诊治。
2、踝关节
如果踝关节,孕产妇服务包厂家,首先是要静养,用枕头把小腿垫高,一天用冰敷,第二天可用茶水或酒调敷七厘散,敷伤处,外加包扎。
3、腰部
腰部也是要静养。应在局部作冷敷,尽量采取舒服体位,或者侧卧,或者仰平卧屈曲,膝下垫上毛毯之类的物品。找医生来家看看。
家庭急救小常识有哪些
3、手指切伤
如果出血较少而且伤势不严重,在清洗之后,用贴子覆于伤口。不要在伤口上涂抹红或止血粉之类的,只要保持伤口干净就可以了。
4、流鼻血
身体微微前倾,用手指捏住鼻梁下方的部位,持续约5-15分钟。如果有条件,放一个小冰袋在鼻梁上止血的效果也是很好地。
以上的介绍,就是家庭急救的小常识,你了解了吧,平时需要多了解一些急救的方法,才能有备无患,以上的方法你可以了解一下。
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月子期间所需的营养:
5.莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富.
清淡爽口,是祛淤生新的蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使分泌,有助于对新生儿的喂养。
6.黄花菜:黄花菜含有蛋白质及磷、铁、维生素a、维生素c等,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有解热、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
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