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如何判断泡好脚了呢?那就是泡到你额头出汗了,或者后背感觉有点潮,就算是好了。注意,千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就OK了,说明你的经络上下贯通了。我一般20分钟就出汗了,而有的人需要泡很长时间才出汗,有的甚至是不出汗。当然,如果你泡了40分钟,还不出汗,也就别泡了。泡太长时间,对身体也无益。
是否要加入中药等成分:对于是否要放中药,可视情况而定。如果你用白水泡就能出汗,说明你经络很通,就不用放中药,如果你泡30分钟还不出汗,那就需要加一些中药进去。
例如:
气虚的可选用参、黄芪、白术等药。
患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与少许煎药泡脚。
补,可选择、赤芍、红花、川断等。
到冬天皮肤干燥、容易皴裂,可选择、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15-20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟
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外感体验上,泡脚凝珠更是解决了粉末粘腻,不易清洁的问题。
泡完脚,用毛巾擦干即可,不需要再用清水洗脚。泡脚桶也没有残渣,水一冲就干净,简直是懒人的福音。
18味药材,精妙配比
排湿
除了的工艺,泡脚凝珠也在选材上下足了功夫。从12味材料增加到18味,十八味泡脚凝珠加工,精心挑选各地原料,严苛炮制晾晒、不断优化配比而成。
5味医草,赶走体内“垃圾”
有“花中黄金”之称的藏红花一直是消散瘀血的良材,延边泡脚凝珠加工,《本草正义》一书中曾有记载:西藏红花,降逆顺气,草本泡脚凝珠代加工,血液,开结消瘀。
选自伊朗霍拉桑地区的藏红花,超浓缩泡脚凝珠加工,更是品质。
泡脚凝珠,同事们都迫不及待要一试效果。每一颗,颜色浓厚饱满,淡淡药草香。拿一颗放到水里5秒不到,就溶化在水里了;没有任何粘腻感,趁着热水泡得大汗淋漓,一个字,爽!!
自己在家熬过药的都知道,不仅要先凉水浸泡1小时左右,还要再小火熬煮40分钟左右,药材的有效成分的才能析出,费时费力。
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生姜泡脚:脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一勺盐泡脚。
红花泡脚:和血化淤,买一两红花分成10份,取一份用纱布包好放在水里烧开,然后加一勺盐,方法先熏脚后泡脚,治腰酸痛。(泡脚的水一定满过脚踝骨)
和花椒泡脚,可如。
红花加盐泡脚,可腿。
泡脚:可呼吸系统毛病去。买一两分成五份,每次取五份之一用纱布包好放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚,
红花、泡脚,可治脚凉腰酸。
花椒水泡脚,可防脚臭、脚汗、、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟的作用。
小苏打加盐泡脚,可平稳血压,先放一勺盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的,再加上芥沫面。(芥沫面和小苏打主要是)
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