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为什么在东北大米的生产加工中都要进行抛光处理呢？首先，抛光后的大米能够获得更好的外观，大米看起来又白又亮，似乎还很干净。其次是为了便于存储，抛光后的大米去除了米糠，不易变质，有利于在运输、销售中免于大米发霉。那么抛光大米有没有弊端呢？
大米不能抛光的原因
大米抛光会损失较多营养：抛光只是为了大米的外观好看，有个更好的卖象，也就是给大米化个妆。大米加工成白米后，白米只保留了胚乳，而将其余部分脱去了。恰恰就是脱去的部分含有大量的维生素等营养元素。糙米中的无机盐﹑B族维生素（特别是维生素B1）和膳食纤维的含量都比白米高。
东北大米的外面有富含微量元素的一层膜，如果抛光过度的话就会把这层膜给磨掉，东北大米批发商，降低了大米营养成分。未抛光的大米因为保留了膜的粉末，更有营养。”。“抛光米”在生产加工过程中，是靠反复深度碾磨、抛光来完成的，因此将大米的种皮、糊粉层全部剥落，甚至连胚乳也碾掉几层，许多人体必需的营养素如：赖氨酸、苏氨酸和维生素及其他矿物质、膳食纤维等随之流失，人们食用“抛光米”只能简单地摄取碳水化合物。
东北大米是我们家家户户都会要食用的主要之一，特别是在我国南方盛产水稻、大米，几乎家家都会存储不少的大米，那你知道家庭大米的存储禁忌有哪些吗？
禁忌一：大米不宜与水分高的食品一起储存。
当大米和鱼、肉、蔬菜等水分高的食品一起存储时，容易吸水，发生霉变，无法食用；
禁忌二：大米存放忌讳直接着地。
存储大米时好在干燥通风干净的垫板上，不要直接着地，防止受潮；
禁忌三：东北大米存放忌讳在厨房内。
家庭大米存放千万不要放在厨房内，汶上东北大米，由于厨房是生活做饭的地方，所以厨房内温度高，湿度大，对大米质量有极大影响。
作为日常食用的主食之一，家家储备的大米都不会少，不过存储时一定要注意以上禁忌，避免大米变质、霉变。
东北大米是有生命的机体，尤其是新大米含水量较高。碰到高温季节，如保管不当，将降低大米的品质，东北大米批发，甚至生虫、霉变。大米经过加工有利于食用而不利于储藏。这是因为大米失去了外层保护组织，胚乳全部暴露，易受外界湿、热等不良条件的影响和虫、霉侵害。含糠多的大米，其储藏稳定性小于含糠少的;加工精度低的大米，其稳定性小于精度高的。碎米多的，吸湿性也强，储藏稳定性差。米中的糠、碎米，影响米粒之间的空隙，使湿热不易散发，东北大米多少钱，容易引起大米发热。
大米的营养健康吃法你知道吗
大米+麦：在做米粥时，加入大麦和燕麦，能健脾胃保护心脏。这是因为大麦有和胃、宽肠的等功效，而燕麦有保护心脏、血管的作用。所以早上来一碗燕麦粥，不仅营养丰富，还能改善消0化不良、预防疾病。
糙米+黑米：糙米+黑米，对心脏和各个器0官都有保护作用。黑米蕴含丰富的B族维生素，糙米有降低胆固醇和调节血0压的功效，对心脏和血管有很好的保护作用。
大米+红薯：红薯饭是秋冬季节受欢迎的，热量高，膳食纤维、钾低钠含量也高，而且红薯富含丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素正好可以转化为人体所需的维生素A，所以多吃红薯饭可以提高人体的0力。
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