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株洲红枚体育器材有限公司
主营：体育设施工程施工,体育器材销售安装
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公司主营: 硅pu球场 ，室内体育设备材质，塑胶球场，环氧地坪，塑胶跑道，球场围网，人造草皮，PVC地板，篮球架，乒乓球台，桌球台，组合滑梯，灯柱，旗杆，网球柱，体育设备材质，体育器材，健身路径，幼儿游乐设施等，均厂价直销，全程一条龙为您服务。
首先，要定期对户外器材进行清洁和保养。户外健身器材都是放置在户外，长期的日晒和雨淋，使得器材的表面难免会堆积下一些尘土或污垢，甚至发生氧化生锈。因此对其进行定期的清洁和维护是十分必要的。此外，健身器材每天都会有很多的人使用，因此对其进行必要的消毒也是十分重要的。 其次，室外体育设备材质，户外健身器材的表面一般都会有一些油漆，但是长期放置在户外经受风吹日晒，其表面的油漆层就会很容易出现脱落等现象，此时就需要对其进行及时的检修和维护。如果油漆层脱落而又长时间不进行检修就会严重影响户外健身器材的使用寿命，因此在户外健身器材的使用过程中要及时地对其进行检修和维护。 再次，在户外健身器材上会存在较多的螺丝和部件结合部位，长时间的使用会使得这些螺丝产生一定的松动，此时一定要及时的对其进行修整，以免出现任何意外伤害。
健身路径”兴起于20世纪80年代欧美经济发达国家，多设在环境较好的公园、绿地、河边等处，每隔一段距离安装一种运动器械，各种器械之间有小路相连，是通往健康的道路。
顾名思义，“健身路径”是用来健身的，它由多个功能不同的器械组合而成。这些器械有可以锻炼手臂力量的，有可以锻炼腿部力量的，室外体育设备材质，有可以锻炼腰部和腹部力量的，有可以放松肌肉的，还有可以锻炼我们的速度和灵活性的。在每台器械上我们都可以找到其名称、功能及简单的锻炼方法。能使人民的身体机能和素质得到提高，缓解工作压力和精神上的压抑。
现在情况是这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来极大便利，但我们也发现，在健身路径日益增多的同时，还存在老年人十分热衷，但年轻人不“感冒”的现象。没有时间、没有兴趣、没有效果成为大多数年轻人不愿意到健身路径锻炼的理由。对此，业内人士认为，造成“剃头挑子一头热”的原因在于健身理念和器械配置的滞后。
株洲红枚体育有限公司位于湖南省株洲市芦淞区枫溪大道211省道 ，320、1815国道相邻，交通十分便利。
公司主营: 硅pu球场、环氧地坪、塑胶跑道、球场围网、人造草皮、PVC地板、篮球架、乒乓球台、儿童组合滑梯、灯柱、株洲硅pu、旗杆、网球柱、体育器材、健身器材、 乒乓球台、幼儿娱乐设施等。
1儿童、青少年“健身路径”锻炼方法
儿童、青少年正处于身体发育期，他们健身路径锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形，提高智力和心理素质，因而选择“健身路径”时要以柔韧、 有氧运动为主，力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主，在成人的陪护下，可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。
2老年人“健身路径”锻炼方法
老年人的健身路径锻炼，主要目的是保持健康、提高生活质量，因而选择“健身路径”时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合，比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。这些练习对身体各关节有良好的保健作用，对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有积极的作用。
3血压高的人群“健身路径”锻炼方法
血压高的人群“健身路径”锻炼，可促进其热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强脑血管应激能力，从而增强体质。“健身路径”锻炼可有效防治原发性血压高，尤其适合轻度、中度血压高患者锻炼。
血压高患者根据自己的性别、年龄、病情、自身体质情况选择不同的“健身路径”器械进行组合，锻炼时，要采取小运动量、节律较慢的放松性运动，比如我们可以采用下面的组合。若没有跑步机，可在“健身路径”周围慢跑或慢走。
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第7年
