多吃青梅有什么好处?青梅有哪些保健功能呢?
消除疲劳,增加活力:
青梅的果实富含的柠檬酸等有机酸具有增进食欲,恢复体力,消除疲劳等功效。同时能改善肠胃,解烦。青梅果实中含有大量的天然柠檬酸能促进三羧酸循环,迅速将疲劳元素排出体外,很大限度地产生能量,溧水青梅种植基地,使食物能完全燃烧,这对运动员、高温作业人员恢复体力有显著的实际价值。此外青梅还有利于人体对钙的吸收,是帮助儿童老人补钙的适合的食品。
--------摘自《碱来的健康》
青梅”花开于冬而熟于夏,得木之全气。味酸,有下气、安心、止ke止嗽、止疼止寒烦热,止冷热痢疾,消除肿之功效。 青梅性味甘平,可入肝、肺、脾、大肠,有收敛生津作用”。青梅制品能使唾液腺分泌更多的腮腺激*,腮腺ji素是一种分泌素,常被称为“返老还童素”,它可以使血管及全身组织年轻化作用,并能促进皮肤细胞新陈代谢,起到美肌、美发效果;还可促进分泌物活化,从而达到延缓衰老的作用。
--------摘自《碱来的健康》
青梅,很多人一想到个反应就是咽口水吧,“望梅止渴”也是因此而产生的。但其实新鲜的青梅是酸中带微甜的,咬一小口,细细品尝,你会发现酸中带甜,并且回味无穷。青梅据说是个好东西,功效很多,那么今天小编来讲一下青梅的三点功效。
1.开胃。青梅具有调节肠胃的功能
2.舒缓疲劳。青梅含有的酸是柠檬酸的10倍,因此青梅比柠檬消除疲劳、缓解压力的效果更好
3.杀菌跟减重。青梅具有排去毒减重的功效,其中青梅酵素更是“大功臣”
--------摘自《碱来的健康》
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