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苏州意即达市场管理有限公司
主营：物业管理，餐饮管理，水产养殖，食用农产品种植及零售
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华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
什么时间吃水果对身体有益
饭后不宜食用一些水果，人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，吴江水果市场，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便i秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。
饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸(如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等)，会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，水果市场批发，长时间形成习惯，水果市场摊位，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。
华东水果批发市场一直以“海纳百川蔬果，心系万家餐桌”为企业使命，以”诚信，全i面“的经营理念，的”利民为民“服务方针，将不断提高管理、服务水平，它承担着吴江区蔬菜、水果等农产品的重要份额，对市民能够吃上放心肉菜安全无公害食品发挥了稳定作用并且努力争创一i流的绿色市场。
饭前吃水果对身体的好处主要有两个方面。一是水果属于生食，在进食生食之后再进食熟食能够有效避免体内白细胞，有助于提高身体的免i疫力；二是饭前吃水果能够一定程度上抑制食欲，降低食量而有利于减i肥瘦身。
华东水果批发市场位于吴江经济开发区庞北路588号，北邻苏州东环高架，东邻苏嘉杭高速出口，20分钟直达市区。紧邻吴江华东水果批发市场，周边配套设施齐全，隶属吴江区大型商业群，集批发，零售，商务，办公位一体，现年度摊位调整。余位不多，对外招商
华东水果批发市场坐落于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方，是交 易者的理想场所每天日均交易量300多万公斤，这里是购买者的天堂，同里水果市场，您将乘兴而来 ，满意而归。
适合刮油的水果：
香蕉
香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。
苹果
苹果能帮助消化，为你的身体排出毒i素。如果你是易胖的体质，并且经常不运动，建议你每个月抽出2--3天的时间，在这几天当中，每天只吃苹果和少量水分，而不进食任何其它东西。减i肥需要坚持，用苹果减i肥方法半年就会瘦下来。
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第7年
