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永康体育(图)|社区健身器材|萍乡健身器材 ：1. 向下伸展双膝微曲，身体慢慢向前弯，让背部和肩膀放松，健身器材厂家，双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒，社区健身器材，然后放松。重复做3次。

2．脚筋伸展坐在干净的座垫上，把一条腿伸直。把另一条腿向内收，使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立，一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地，向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡，民众镇健身器材，然后右手向后伸，抓住右脚踝慢慢向臀部拉，直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒，然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌（大腿内侧的肌肉）伸展脚底相对，太阳能路灯体育设施厂家，膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹沟方向拉。保持10~15秒，然后放松。

中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末，随着中国加入WTO和北京申奥的成功，中老年健身器材，为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇，健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。

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4. AH-112-防液压篮球架 规格：箱体长 1.9M*，宽 1M*，平箱篮球架，厚 0.55M； 篮板：1.8*1.05M； 篮筐高：3.05M 材质：钢材 特点：产品可完成篮球架底座升起，行走，定位动作；另设有保险安全机构，固定篮球架，用以满足篮球 架在使用过程的平衡，凹箱篮球架，安全等条件。篮板：钢化玻璃篮球板，弹簧篮圈，可随意更换钢化玻 璃篮球板。

5. AH-114-独臂移动式篮球架 规格：篮板：1.8*1.05M 主立柱：165*165MM 篮筐高：3.05M 材质：钢材 优点： （1） 安全防爆的钢化玻璃篮板 篮球架配钢化玻璃篮板采用高强度的钢化玻璃材料制 作具有透明度高，篮球架，抗冲击力强，外形美观大方，安全防护性能好等特点。 （2）安全稳固的篮球架 篮球架采用高硬度无缝钢材焊接而成，可以在有限的距离， 避免人的惯性撞伤。

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一、篮球架材料

主 管 方

管：250*150*4.0mm、150*150*3.0mm

副管篮板拉杆：40*40*2.0mm 后拉杆：40*60*2.0mm

主管圆管：φ220*3.0mm

支 管：φ75*2.0mm

拉杆φ32*2.0mm

球场施工对天气的要求编辑1.天气温度:0度以下天气，禁止施工并严防丙烯酸材料受冻;丙烯酸产品特点2.湿度:空气相对湿度大于85%时，萍乡篮球架厂家，不宜施工;3.天气:阴雨雪天不能施工;4.丙烯酸球场施工大气湿度低于10%或高于35%时，不能施工;5.大风天气时为避免涂层固化前杂物吹入场内，亦不能施工;6.施工每一层涂层必段里外成膜干透后才能进行下一涂层的施工。

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