孕妇是一个钙需求量很大的群体,在孕期期间,需要注意补钙才能保证自身身体的健康和宝宝的健康发育,如果孕妇补钙不足,出现缺钙的现象,会直接影响宝宝的正常发育,柠檬酸钙采用的是有机酸钙钙剂,食品级柠檬酸钙批发,易吸收,不刺激肠胃,适合孕妇和乳母这类型特殊体质的人群,所以在怀孕的时候记得多补充。但是有的人却不能食用柠檬酸钙,临沂食品级柠檬酸钙,不是所有人都适合。
柠檬酸钙和碳酸钙哪个好吸收?
柠檬酸钙和碳酸钙作为补钙的热门选手。经过数据分析证实,柠檬酸钙的吸收率可以达到35%,食品级柠檬酸钙颗粒,碳酸钙只有25%左右。二者之间的差异还是很大的。
很大一部分原因,是因为碳酸钙难溶于水,它在消化吸收的过程中需要借助胃酸的帮助,不仅影响了它的吸收率,同时也容易给胃肠带来负担。容易出现胃胀、 消化不好等不良反应。
在了解柠檬酸钙为何能成为消费者的新宠之前,先来了解一下究竟我们需要多少钙吧。钙的作用不用小编多说,食品级柠檬酸钙厂家,钙能维持强健的骨骼和牙齿健康;维持有规律的心率;缓解症;帮助体内铁的代谢,强化神经系统等等。到底人体每天应该摄入多少钙呢?是否一定要依靠补钙剂呢?相信这个问题也是每个消费者开始补钙之前就必须要清楚知道的。每天,我们体内的钙会从汗液、尿液等途径排除,维持钙的平衡就需要额外补充这些流失的钙。
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