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2.阅读学习时，什么样的姿势是正确的？
持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时，要保持合理近处用眼距离，建议大于30厘米用眼，相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”，即眼与书本的距离要保持一尺以上，身体与课桌之间保持一个拳头的距离，握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟，建议休息远眺几分钟，即“3个20”，近距离用眼20分钟，向20英尺外（约6米），抬头远眺至少20秒以上。
3.传统穴位眼保健操有什么作用？
传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位，结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操，可以通过眼部周围的穴位，达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时，注意清洁双手，找准穴位，力度到位，以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明，与不做眼保健操相比，做眼保健操可以改善主观视疲劳症状，有助于延缓近视的发展。
14.什么是储备？它对于防控近视有什么意义？
一般情况下，新生儿的眼球为状态，咸阳职校电话，屈光度数平均为+2.50—+3.00D，这种生理性称为储备。随着生长发育，儿童青少年眼球的度数逐渐降低，一般到15岁左右发育为正视眼(屈光度数为-0.50—+0.50D之间)，这个过程称为“正视化”。由于过早过多近距离用眼，部分儿童青少年在6岁前即已用完储备，使其在小学阶段极易发展为。多带孩子在户外活动，减少近距离用眼，咸阳职校地址，可以有效保护储备。
15.偶尔出现视物不清，需要到医院检查吗？
长时间使用电子产品或近距离用眼时，眼部肌肉会持续处于紧张工作状态，咸阳职校找哪家，可能会导致短时间内视物不清。若仅偶尔出现这样的症状，并且没有其他不适感觉和变化，咸阳职校，可先通过向远处（＞5米）眺望或到户外散步休息，放松调节。若无改善，或伴有黑矇、眼痛等症状，则需及时就医进行相应检查和处理。
（二）完善工作机制。要建立科学严密的工作规程和制度，考试招生方案、招生计划、录取程序等重要关口务必严谨、细致。要统筹做好考务组织工作，确保考试和招生工作安全顺利实施。要及时向社会公布工作流程和政策要求，设立举报咨询电话，主动接受社会监督和群众咨询。完善考试录取申诉机制，及时回应和处理考生及家长的疑问和矛盾。健全监督机制，教育纪检门要参与考试招生工作全过程，确保考试招生工作阳光运行。
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