柠檬酸钙属于有机酸钙,它的吸收率高,而且对肠胃不会产生刺激,不容易引起便1秘,更适合于孕妇以及产妇补钙服用,我们来了解柠檬酸钙的作用。
钙在人体中发挥很多重要功能,它负责维持骨骼和牙齿健康,对神经信息传输很重要,此外,它还有助于促进心脏肌肉功能,柠檬酸钙颗粒,并激1活一些消化酶的活性。
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柠檬酸钙不需要胃酸参与,对肠胃刺激小,没有食用条件的限制,胃肠消化功能较差的人群随时都可以服用。味道平和,南京柠檬酸钙,气味适中,钙含量高于20%,且容易被人体吸收,是在有机盐系列中是钙含量的钙剂。除此之外,还能促进锌的吸收,促进心脏肌肉功能,预防和。
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尽管很多人认为天然营养补充剂没有副作用,但事实并非都是这样,不过大多数副作用都比较轻微。服用柠檬酸钙的常见副作用包括腹1胀,便1秘和打嗝等。如果服用柠檬酸钙后出现便1秘,恶1心,呕1吐,口干或食欲下降等症状,应该立即停止服用,并及时联系医生。
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