以下是一些让鹌鹑蛋壳更好剥的方法:
在煮鹌鹑蛋之前,先将鹌鹑蛋浸泡在清水中约10分钟,鹌鹑蛋代理,这样可以软化蛋壳,使蛋壳与蛋白之间的热胀冷缩系数不同,从而使蛋壳更容易剥离。
在煮鹌鹑蛋时加入一小勺盐,这样可以使蛋壳与蛋白之间的热胀冷缩系数不同,从而使蛋壳更容易从蛋白上脱落。同时,加盐还可以提味增鲜,让鹌鹑蛋的口感更加鲜美。
相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同,差异不大。要说差别主要表现在四个方面:
1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。
2、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。
3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量少于鸡蛋。
4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。
鸡蛋、鹌鹑蛋中蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量基本相同。
鹌鹑蛋是一种美食,通常煮至全熟或半熟后去壳,可用于沙拉中,鹌鹑蛋省代理,也可以腌渍、水煮或做胶冻食物。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,河北鹌鹑蛋,表面有棕褐点。鹌鹑蛋是鹌鹑的卵,营养丰富,味道好。鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,鹌鹑蛋加工厂,在营养上有较好的用处,故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多,有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。
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