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体操垫子是体育培训练习时的必备东西，一张好的体操垫子能起到掩护的作用，使你在练习的进程中不那么容易受伤。那么怎样挑选一张得当本身的体操垫子呢？天悦体育培训锻练为你讲授一些本领：

各人在购买体操垫子前，标准柔道垫生产厂家，要思量以下几点：

1．材质是什么，还是PVC，或是其他材质？

环保体育培训垫接纳天然乳胶、麻和其他天然质料制成，不含PVC，现在为环保的盛行的体操垫子。有人问为什么体育培训垫子也有气味呢？比赛柔道垫子厂家，

体育培训垫子封装是用塑胶薄膜的，本身也是可以降解，特别高温下。是双层的两层中间是用强力胶水粘起来的，出厂后封装起来，因此胶的气味要过一段时间才气散去。体育培训垫包装时，为了警备垫子粘连会在一起，出口比赛柔道垫，会在外貌涂一层滑石粉之类的东西，这也是味道之一。因此，体育培训垫孕育产生的气味是塑胶薄膜、强力胶水、外貌涂层滑这些东西，因为垫子封装起来气味就没有步伐散去。

办理要领：拆开后，用湿毛巾和清水擦干净在通风处晾干，以后就没有异味了。体育培训利用起来也不会有任何影响。柔道垫子价格柔道垫厂家

柔道比赛场地用塌塌咪或类似塌塌咪的合适材料铺设，其面积小为14米×14米，武校柔道垫价格，为16米×16米，颜色通常为绿色。场地分为两个区域，区域之间应有一个1米宽，通常为红色的危险区。危险区与比赛场地四周平行，并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区，其面积小为8米×8米，为10米×10米。危险区以外称为安全区，其宽度为3米(不能小于2.5米)。在比赛区中央相距4米应分别标出25厘米长、6厘米的蓝色和白色标志，指出比赛者在比赛开始和比赛结束时的位置。蓝色标志在主裁判右侧，白色标志在主裁判左侧。当使用两个或两个以上相邻的比赛场地时，允许在两个场地之间共用1个不小于3米的安全区。

14米*14米*5厘米（或6厘米）。一个标准比赛场地为196平方米。生产、加工、定做、销售各种艺术体操垫：海绵垫，跳高垫，柔道垫，摔跤垫体操垫，折叠体操垫，辽宁柔道垫，跳高垫体操垫2米，手提垫，海绵包体操垫价格，保护套。广泛应用于场馆，训练场地。

2柔道内容：

1）易犯错误：在学生练习前讲解易犯的错误，使学生意识到错误所在而力求预防；在学生练习中讲解，标准柔道垫子厂家，使学生主动去纠正错误。柔道训练垫子柔道比赛用垫柔道垫_柔道垫子生产厂家_柔道垫

2）进攻后的连接动作。使之成为一套进攻体系，并与实战尽可能统一起来。

3）动作的名称、类别。使学生先对此动作有个概念上的认识。如背负投是转身向前摔的动作，大外刈是直接摔的动作。

4）站位姿势：使学生明白在对方处在什么站位时使用此动作才有利。自己的站位如何根据对方站位姿势来调整。

5）基本要求：指对动作的要求，如夹颈背动作要求上步要快，转体要快等。

6）动作规格：使学生明确动作的质量标准，力求动作规范。如身法、步法到位等。

7）动作关键：使学生明白动作的关键之处，先掌握动作的主要环节。

裸绞：右手从对手右侧肩颈插入下颌，左手置于对手左肩上方贴近左侧颈处，双手搭扣，将对手的头颈置于自己胸前控制，用力回收勒锁对手颈部及咽喉。

片十字绞：左手四指在衣襟内侧、拇指在外侧抓握对手左侧领襟，右手拇指在衣襟内侧、四指在外侧抓握对手右侧领襟，双手交叉用力收紧领襟勒绞对手颈部。

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柔道常用的基本技术

在柔道运动的实际练习和竞赛过程中，摔倒对手的技法有很多。这里介绍的是常见和常用的技术。

     由于主导用力部位的不同，所以在技术开始使用时抓握的用手位置也不同。这里介绍的技术动作主要是以右侧为例来说明的。柔道垫厂家，柔道垫厂家批发/直销，微店一件代发，活力体育为您找到有实力的柔道垫厂家信息

1.单手背负投，摔跤柔道垫子定做 标准跆拳道垫子体操垫 出口训练垫柔道垫

     双人面对面自然姿势站立，施技者左手抓握对手的右小袖，抬左手向斜上方牵拉对手右臂，同时左手腕关节内旋，右脚上步至对手右脚前侧，脚前掌为主要支撑点，膝关节弯曲，右臂插于对手腋下，右小臂回收，将对手右大臂夹于自己右侧大小臂之间，左脚背步至对手左脚前侧，前脚掌为主要支撑点，膝关节弯曲，以两脚掌为轴逆时针旋转身体，从面对面状态变为同方向状态，背部靠近对手胸腹部，臀部贴近对手小腹部，膝关节弯曲。左手牵拉对手右臂向自己的左腰侧，右臂环抱紧对手的右臂，高密度标准柔道垫子，随左手方向牵拉，同时双腿蹬直，臀部支顶对手小腹一上体前躬，头部转向左侧，右侧脸朝向自己的腿部。将对手投摔过去，出口柔道垫子生产厂家比赛柔道垫柔道海绵垫

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3．体落

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