水煮蛋的制作步骤
准备材料:新鲜鸡蛋、盐(可选)、醋(可选)。
清洗鸡蛋:将鸡蛋放入清水中,清洗掉表面的脏物,检查蛋壳有无磕碰或裂纹。
浸泡鸡蛋:将清洗干净的鸡蛋放入清水中浸泡一段时间(一般建议10分钟),让鸡蛋吸收一些水分,这样煮出来的鸡蛋口感更鲜嫩。
下锅煮蛋:锅中加入足够的水,将鸡蛋放入锅中,可加入少量盐和醋(有助于防止蛋壳裂开和使蛋壳易剥)。
控制火候:大火烧开后转小火,保持水的微沸状态,根据个人口味控制煮蛋时间。
冷却剥壳:煮好后将鸡蛋捞出,放入冷水中浸泡片刻,利用热胀冷缩的原理使蛋壳与蛋白分离,便于剥壳。
鸡蛋一定要冷水下锅。冷水下锅煮的鸡蛋,蛋壳不容易开裂,白煮蛋代理,而且煮出来的鸡蛋又香又嫩,很好剥壳。但是如果热水下锅的话,鸡蛋迅速受热,很容易出现蛋清熟,蛋黄不熟的情况。还有就是往水里加上点食醋,不要多,白煮蛋厂家,一点点就好。醋具有软化的作用,能让鸡蛋壳和蛋清分离开,这样就很好剥壳了,而且煮出来的鸡蛋口感也会更香更嫩更好吃哦。煮鸡蛋的火候和时间了,这一点非常的重要。煮鸡蛋较合适的时间是水开之后继续煮5分钟左右。时间太短,煮不熟,而且会有细菌残留。但是煮的时间如果过长也不行,不仅口感不好,而且会破坏鸡蛋中的营养。总而言之,要想鸡蛋好剥壳,洗鸡蛋的时候就要注意了,千万不要将鸡蛋弄坏了。然后等到鸡蛋洗干净,将鸡蛋的大头部分磕裂,放入冷水锅里面,冷水没过鸡蛋即可。然后温火煮七分钟,再关火焖三分钟,就可以了.
在我们的日常饮食中,鸡蛋是不可缺少的成分。鸡蛋不仅具有良好的价值,而且还可以经受各种烹饪,蒸,煮和煎炸。煮鸡蛋的营养价值。而且吸收率较高,对于老人和小孩来说,都很容易消化,相信每个家庭都会经常煮鸡蛋,煮鸡蛋,尤其是早餐时较受欢迎。虽然煮鸡蛋看似简单,但实际上它们需要熟练。在煮鸡蛋的过程中,人们遇到的问题基本上是一些蛋壳会破碎,或煮熟的鸡蛋难以剥皮等。等等,实际上,解决这些问题并不困难。只要你掌握了需要注意的要点,你就可以轻松解决它们,这样你就可以制作出香而嫩,不易碎的鸡蛋,特别容易剥皮,学会烹饪。鸡蛋的正确做法,大连白煮蛋,不再需要去早餐店排队购买,少花钱,吃得开心。
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