做玉米馒头时,冷水和面还是热水和面?
材料玉米面粉150克,面粉300克、五丰无铝双效泡打粉3克 酵母5克
步骤一:烧一壶开水,碗里倒入玉米面粉,刚烧好的开水边倒边搅拌玉米面粉,直至成小粒状。放凉。(玉米面粉不含筋性,用冷水或热水和面都会发硬,所以得用开水和面,无铝双效泡打粉价格,烫熟成小团,成品后放凉才不会发硬)
步骤二:面粉和五丰无铝双效泡打粉混合均匀,酵母用温水化开,玉米粉团放凉后,加入面粉、、酵母,用温水边倒边搅拌和成团揉搓成稍硬一点的面团。(备注:前面说过玉米面粉不含筋性,单独的玉米面粉是做不成形的,得加上面粉才能和成团)
步骤三:面团和好后醒发至1.5倍大,醒好后的面团显出来的蜂窝状很细腻的,若蜂窝状不够细腻就要加点碱再揉搓均匀醒发半小时,就可以了。
步骤四:案板撤上一层干面粉防沾,我的案板不够大,就先切一半出来,揉搓排片,再搓成长条,切成大小一样的挤子,无铝双效泡打粉加工厂家,搓圆(也可以切好就好),放进蒸屉盖上盖子,二次醒发半小时。
步骤五:二次醒发好的馒头,手拿起来感觉轻飘飘的就可以了,冷水上锅蒸,上汽后蒸10分钟即可关火,静待5分钟再开盖,因一关火就开盖,馒头遇冷空气会导致馒头回缩、塌陷。
蒸馒头时,加上这个馒头更筋道,更暄软
所需食材:面粉500克,温水250克左右,酵母粉5克,白糖20克,无铝双效泡打粉5克,猪油40克,盐5克。
做法,1:面粉放入盆中,加入无铝双效泡打粉,白糖,猪油,盐搅匀。
2:酵母用温水化开,倒入面粉中,充分和匀,用保鲜膜包紧。
3:蒸锅内加水烧至微微沸腾,将和好的面团放在蒸笼上面,盖上锅盖。
4:大约30分钟左右就能完全醒发,发好的面团直观的感觉是,变大,用手撕开,可以看到气孔。
5:醒好的面团揉搓排气,合肥无铝双效泡打粉,翻入揉几遍,如果有压面机的话,将其放入压面机,多压几遍,即可。
6:然后将面团切成小剂子,做成大小形同的馒头形状,放入蒸笼内,二次醒发。
7:看见馒头胚体比之前大一圈,就可以蒸了,大约15-18分钟,关火后再焖5分钟,防止遇冷回缩。
食用泡打粉对人体真的有害吗?
泡打粉分为两种,含铝的和不含铝的,含铝泡打粉在使用中很容易过量添加导致铝超标,国家规定食品中铝的含量应不大于25mg/kg,欧盟标准更是低于10mg/kg,但是街上使用含铝泡打粉做出来的面点,一般含铝量会达到100-700mg/kg。铝摄入过量会影响人神经系统的发育,儿童更要特别注意,甚至影响智力。而无铝泡打粉不添加铝盐原料,在标准的添加量内添加,是国家允许的。
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