每年冬春季,天气寒冷,发生疾病的概率提升,同学们做好相应的防护,加强自身身体素质,日常做好保暖、通风、戴口罩等防御护工作,避免让自己病菌。
这次班会课内容充实丰富,通过图文并茂的讲解,以及视频的直观教育,让同学们对“三防”教育知识了解的更加透彻。相信同学们在日常生活中,也会更加懂得如何保护自己,希望同学们度过一个安全平安快乐的冬季。
咸阳高新职业学校的奖学金和助学金主要有以下几种:
- 奖学金:
- 学校学生奖学金:品学兼优的学生可获得5000元/年的奖学金.
- 升学奖励:考上综合排名前五大学的学生,奖金十万 元起步;考上一本重点名校的学生,奖金一万元起步.
- 国家励志奖学金:符合条件的学生可获得8000元/年的国家励志奖学金.
- 成绩提升进步奖学金:为学习进步较大的学生设立.
- 成绩突出奖:奖励在考试、竞赛等方面成绩优异的学生.
- 道德素养专项奖学金:奖励品德高尚、行为规范的学生.
- 助学金:
- 国家贫困助学金:家庭经济困难的学生可申请,以缓解经济压力.
- 家庭困难学生专项资助:为家庭突发重大变故等特殊困难的学生提供帮助.
2.阅读学习时,什么样的姿势是正确的?
持续、近距离用眼易诱导近视形成。阅读时,要保持合理近处用眼距离,建议大于30厘米用眼,相对越远睛越好。书写姿势建议做到“一尺一拳一寸”,即眼与书本的距离要保持一尺以上,咸阳职业学校电话,身体与课桌之间保持一个拳头的距离,握笔时手指尖和笔尖要保持一寸的距离。连续用眼20分钟,咸阳职业学校地址,建议休息远眺几分钟,即“3个20”,近距离用眼20分钟,向20英尺外(约6米),抬头远眺至少20秒以上。
3.传统穴位眼保健操有什么作用?
传统穴位眼保健操是根据中医的、穴位,结合体育综合而成的一种疗法。规范的眼保健操,可以通过眼部周围的穴位,达到刺激神经、促进眼部血液循环、松弛眼部肌肉、缓解眼睛疲劳的目的。做操时,注意清洁双手,找准穴位,咸阳职业学校招生,力度到位,咸阳职业学校,以感觉到酸胀感为宜。临床研究表明,与不做眼保健操相比,做眼保健操可以改善主观视疲劳症状,有助于延缓近视的发展。
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