艾灸的功效与作用
缓解疼痛:艾灸可以刺激人体的神经末梢和经络,从而缓解疼痛,特别是针对关节l炎、头l痛、肌肉疼痛等慢性疼痛效果l显著。
改善血液循环:艾灸可以加速血液循环,促进气血运行,对缺血性疾病如心脑血管疾病有较好的治l疗的效果。
提高免l疫力:艾灸可以促进淋巴细胞和巨噬细胞的活性,增强免l疫力,蕲艾养生保健,预防和治l疗感冒和其他疾病。
调节内l分泌:艾灸可以刺激人体的穴位,调节内分l泌功能,改善女性月经l不调、更年期综合症等疾病。
促进代谢:艾灸可以增强新陈代谢功能,促进身体内废物排泄,对便l秘和水肿等症状有较好的治l疗的效果。
蕲艾和艾草的区别
1、药用价值:蕲艾具有温经止血、散寒止l痛的功效,常用于治l疗月经l不调、痛l经等妇科l疾病。而艾草则更偏向于祛湿散寒、温通经络,对于关节l炎、风l湿病等疾病有着显著的疗l效。
2、外形不同:蕲艾植株高大,高150~250厘米,香气浓烈。艾草略粗长,直径达1.5厘米,侧根多。
3、味道与香气蕲艾:味道醇厚芳香,具有特殊的香味。艾草:味道则相对清新。
蕲艾,作为艾草的一种,在中医上具有温经止血、散寒、调l经止l痛等功效。它对于减肥的作用主要体现在以下几个方面:
祛湿消l肿:蕲艾可以祛除体内的湿气,促进体液循环,加速体内多余水分的代谢过程,有助于消除浮肿,从而起到辅助减肥的作用。
促进了新陈代谢:蕲艾可以加快新陈代谢,促进脂肪的分解和排出,对于减肥有一定的帮助。
调理脾胃:通过艾灸等方式,蕲艾可以调理脾胃功能,改善消化吸收,减少脂肪堆积。
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