瘦身原理
1、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便l秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便l秘与腹泻两种问题。
2、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。
蕲艾,作为艾草的一种,在中医上具有温经止血、散寒、调l经止l痛等功效。它对于减肥的作用主要体现在以下几个方面:
祛湿消l肿:蕲艾可以祛除体内的湿气,促进体液循环,加速体内多余水分的代谢过程,有助于消除浮肿,从而起到辅助减肥的作用。
促进了新陈代谢:蕲艾可以加快新陈代谢,促进脂肪的分解和排出,对于减肥有一定的帮助。
调理脾胃:通过艾灸等方式,蕲艾养生保健,蕲艾可以调理脾胃功能,改善消化吸收,减少脂肪堆积。
艾灸事项
1. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。
2. 施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风l寒。
3. 在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排l毒
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