水上运动的好处
休闲娱乐,促进身心健康
初学游泳者,水上亮化工程,要克服怕谁心里,要长期坚持游泳,就要克服怕苦、怕累、怕冷心理,在大风大浪的将、河、湖、海中游泳和冬泳,没有勇敢顽强的精神和坚强的意志是坚持不下去的。
大众游泳活动,可以不拘形式与内容,不受年龄、性别限制,是一项“休闲体育”。盛夏,以家庭、或以团体、或与亲朋好友到泳池、水上娱乐场或海滩进行游泳、游戏、消暑纳凉,不但使肌肉得到放松,而且是紧张的神经得到松弛,心情舒畅,身心健康。
水上运动指全部过程或主要过程都是在水下、水面或水上进行的各种形式的体育比赛和活动。水上运动项目包括赛艇,帆板、滑水、皮划艇等。
帆板项目设置男子:200米、500米、1000米、2000米:单人1皮艇、双人1皮艇、四人1皮艇、单人划艇、双人划艇、四人划艇女子:200米、500米、1000米、2000米:单人1皮艇、双人1皮艇、四人1皮艇1906年,国际帆船运动联合会 (ISAF) [2] 成立,是世1界上11大的单项体育联合会之一。1981年,中国帆船帆板运动协会(CYA)成立。
摩托艇帆船:男女子470级、男女子420级、女子激光雷迪尔级、女子欧洲级、男子激光级、男子芬兰人级、男、女子OP级、大帆船混合级别帆板:男、女子NP级、男、女子米氏板级、女子翻波板级、男、女子公开级。项目介绍:摩托艇项目是集竞争性、观赏性和刺激性于一体富有现代文明特征的高科技竞技体育项目。比赛时壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄,深受观众的喜爱。摩托艇的比赛形式为闭合场地的环圈竞速,主要技术关键有:起航、加速、绕标、超越和冲刺等。比赛过程马达轰鸣、浪花飞溅、高潮迭起、扣人心弦。摩托艇运动包括:竞速艇(船)、运动艇(船)、游艇(船)、汽艇、水上摩托、气垫(船)艇、喷气(船)艇、电动(船)艇等运动。项目设置:一、A组OSY-400级(400毫升)男、女成年(青年)环圈竞速二、B组O***(250毫升)、OB级(350毫升)环圈竞速三、水上摩托:男女立式(座式)竞速赛、男女立式(座式)障碍赛、自由式花样赛
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